BLOG Quanto sei amica/o di te stessa/o? Negli ultimi anni ho sempre fatto molta attenzione all’essere autentica e mi sono finalmente “permessa” di essere me stessa malgrado i giudizi e commenti altrui. Proprio per questo ti racconterò qualcosa di molto intimo che mi...
BLOG Come la profonda consapevolezza può aiutarci a cambiare le nostre abitudini Ciò che ha maggiormente determinato la mia trasformazione interiore è stato costruire uno spazio di ascolto dove lasciar emergere quella forza creatrice, talmente intensa da: –...
BLOG Che cosa è il Counseling e perché può aiutarti nella tua vita? Il Counseling professionale è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione. Il...
BLOG Mindfulness è l’essenza della pazienza Quale contributo può apportare la pratica della consapevolezza nel tuo percorso di esplorazione interiore? Mindfulness è diventata la più comune traduzione inglese e italiana del termine pali sati, usato dal Buddha per...
BLOG Trasformare la vulnerabilità in forza “Viviamo in un’epoca in cui si è titolati a vivere solo se perfetti. Ogni insufficienza, ogni debolezza, ogni fragilità sembra bandita. Ma c’è un altro modo per mettersi in salvo, ed è costruire, come te, Giacomo, un’altra...
