“Fermati, respira e riparti da dove sei ora”
Tutto è possibile!
Inizia da adesso smettendo di concentrarti su ciò che non va bene nella tua vita, non consumare più le tue energie nel vedere ciò che è negativo.

E’ parte importante della mia professione di Mindfulness Counselor ad indirizzo transpersonale, aiutare il cliente a riconoscere le proprie potenzialità e facilitare in loro fiducia, coraggio e trasformazione.
Lo stesso processo avviene nei percorsi educativi con insegnanti e genitori.

Qualche settimana fa mi sono imbattuta in un articolo molto interessante di una rivista americana online di scienze della felicità, sulla relazione genitori e adolescenti.

Ho pensato di condividerlo con voi genitori come stimolo a migliorare il nostro modo di interagire con loro.

Da giorni desideravo scrivere un bell’articolo che ti fosse di beneficio e di ispirazione e invece mi sono trovata a dimorare nel completo vuoto creativo, immobile e con la strana sensazione delle idee completamente paralizzate nello spazio della mia mente.

Negli ultimi anni ho sempre fatto molta attenzione all’essere autentica e mi sono finalmente “permessa” di essere me stessa malgrado i giudizi e commenti altrui. Proprio per questo ti racconterò qualcosa di molto intimo che mi auguro possa darti fiducia e sia uno spunto interessante per la tua crescita interiore.

Ciò che ha maggiormente determinato la mia trasformazione interiore è stato costruire uno spazio di ascolto dove lasciar emergere quella forza creatrice, talmente intensa da spingermi a lasciare le vecchie abitudini

Il Counseling professionale è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

In pratica, nella tua quotidianità, significa non essere in balia degli stati mentali, non lasciare che il pilota automatico conduca la tua vita, piuttosto si tratta di vivere a pieno l’esperienza del momento, in completa presenza e apertura con responsabilità.

Ho scelto di parlare della mia vulnerabilità perché possa essere uno stimolo di crescita per tutti, al di là delle proprie origini e al di là del cammino fatto. Nella mia esperienza, la fragilità e la vulnerabilità, sono state potenti risorse per la mia trasformazione interiore.